De juiste hoeveelheid argan olie kiezen voor dun hittebeschadigd haar

Lotte van Dijk

Dermatoloog gespecialiseerd in natuurlijke oliën

Ken je dat gevoel? Je hebt net je haar gestijld of geföhnd, en het zit perfect. Maar een paar uur later voelt het droog aan, ziet het er futloos uit en breekt het bij de minste beweging.

Dun haar dat beschadigd is door hitte is een echte uitdaging. Het is kwetsbaar, snel vet bij de wortels en droog aan de punten.

Argan olie is hier de ideale oplossing voor, maar er zit een addertje onder het gras: hoeveelheid is alles. Te veel olie maakt je haar zwaar en vettig, te weinig doet niets. In dit artikel lees je precies hoe je de magische balans vindt voor jouw lokken.

Waarom argan olie een gamechanger is voor je haar

Argan olie, afkomstig van de vrucht van de arganboom in Marokko, is niet voor niets zo populair.

Het wordt wel vloeibaar goud genoemd, en dat is niet zomaar. Deze olie zit boordevol goede vetzuren, vitamine E en antioxidanten.

Deze ingrediënten werken als een beschermend laagje om je haarvezels. Voor dun haar is dit essentieel. Dun haar heeft van nature minder beschermende lagen. Als je hier ook nog eens hitte op loslaat (denk aan een stijltang of föhn), verdampt het vocht uit je haar en ontstaan er barstjes in de haarschacht.

Argan olie vult deze barstjes op en sluit de haarschubben, waardoor het haar soepel en sterk blijft.

Het verschil tussen gewone en pure olie

Niet alle oliën zijn hetzelfde. Sommige goedkope merken mengen argan olie met goedkopere oliën of siliconen. Voor fijn haar wil je puur spul.

Kies voor koudgeperste, pure argan olie. Dit is vaak iets dikker van textuur, maar trekt beter in dan een chemisch mengsel. Merken zoals Kérastase of Moroccanoil staan bekend om hun kwaliteit, maar er zijn ook veel zuivere opties te vinden bij drogisterijen zoals Kruidvat of Etos.

De valkuil van hittebeschadigd haar

Voordat we over dosering praten, begrijpen we eerst het probleem. Hittebeschadigd haar voelt stroperig en ruw aan. De buitenste laag (de cuticle) is opengeklapt en blijft plakken.

• Statische pluis;
• een dofde uitstraling;
• een snelle breuk bij het kammen.

Dun haar heeft hier extra last van omdat het sneller uitdroogt. Je herkent het aan:

Argan olie helpt hier direct tegen, maar de hoeveelheid moet kloppen.

Hoeveel argan olie heb je nodig? De gouden formule

De grootste fout die mensen met dun haar maken is te veel gebruiken. Omdat je haar fijn is, heb je maar weinig nodig om resultaat te zien.

1. Als bescherming voor het stylen (hittebescherming)

Hieronder vind je een handig overzicht per situatie. Let op: 1 pipet is ongeveer 0,5 ml tot 1 ml. Dit is het moment dat je olie het hardst nodig hebt.

• De hoeveelheid: 1 tot 2 pipetten (ongeveer 1 ml tot 2 ml).
• De verdeling: Giet de olie in je handpalm, wrijf je handen warm en breng het aan vanaf de middellengte tot in de punten. Vermijd de wortels.
• Waarom deze hoeveelheid? Een hoeveelheid groter dan 2 ml is voor dun haar te veel. Het maakt je haar zwaar en je kapsel kan inzakken.

2. Als leave-in conditioner na het wassen

Je brengt het aan op vochtig haar voordat je de föhn of stijltang gebruikt.

• De hoeveelheid: 1 pipet (ongeveer 0,5 ml tot 1 ml).
• De verdeling: Knijp het overtollige water uit je haar. Breng de olie aan op de punten en werk iets omhoog. Kam het door met een grove kam voor een gelijkmatige verdeling.
• Tip: Als je haar extreem droog aanvoelt, mag je tot 1,5 ml gebruiken, maar begin altijd met 1 ml.

3. Als finishing touch op droog haar

Als je haar nat is, is het poreus en neemt het olie snel op. Gebruik je argan olie als alternatief voor een crème of serum. Wil je pluis tegengaan en glans toevoegen aan je gestylde kapsel? Ontdek de beste manier om argan olie te gebruiken vóór het föhnen en gebruik slechts een minimale hoeveelheid.

• De hoeveelheid: 2 tot 3 druppels (geen pipet, maar echt druppels).
• De verdeling: Wrijf de druppels tussen je vingertoppen en stip ze aan op de droge punten. Doe dit nooit over je hele hoofd.

Stap-voor-stap: De juiste techniek voor dun haar

Hoe je de olie aanbrengt is net zo belangrijk als de hoeveelheid. Volg deze stappen voor het beste resultaat:

1. Was je haar: Gebruik een milde shampoo en conditioner die niet te zwaar is.
2. Droog het overtollige water: Dep je haar voorzichtig droog met een handdoek. Het moet vochtig blijven, niet drijfnat.
3. Verdeel de olie: Giet de juiste hoeveelheid (zie hierboven) in je handpalm en wrijf het uit over je handen.
4. Breng het aan: Kam je haar eerst door. Begin bij de punten en werk omhoog. Raak je hoofdhuid en wortels niet aan.
5. Laat het intrekken: Föhn je haar op een lage tot middelhoge temperatuur. De warmte helpt de olie te activeren zonder het te verbranden.

Veel voorkende fouten (en hoe je ze vermijdt)

Zelfs met de beste bedoelingen kan het misgaan. Let op deze valkuilen:

Te veel olie in één keer

Dun haar kan maar een beperkte hoeveelheid olie opnemen. Alles wat het haar niet opneemt, blijft op het oppervlak liggen.

De verkeerde olie kiezen

Dit zorgt voor een vette look en trekt snel vuil aan. Gebruik liever elke dag een beetje dan in één keer te veel. Sommige oliën zijn te zwaar voor dun haar, zoals olijfolie of zware kokosolie.

Vergeten te shaken

Argan olie is licht en heeft een fijne textuur, maar kies wel voor een variant zonder toegevoegde geurstoffen als je een gevoelige hoofdhuid hebt. Pure argan olie kan licht scheiden in de fles. Schud de fles altijd goed voor gebruik zodat de voedende stoffen gemengd zijn.

Is argan olie de enige optie?

Hoewel argan olie een topper is, kan het soms lastig zijn. Lees hier wat te doen als argan olie je haar vettig maakt, of bekijk alternatieven voor dun hittebeschadigd haar. Denk aan: Argan olie blijft vaak de favoriet omdat het sneller intrekt en geen vettig laagje achterlaat.

• Jojoba olie: Lijkt het meest op de natuurlijke olie van je hoofdhuid en is erg licht.
• Amandel olie: Rijk aan vitamine E en hydrateert zonder zwaar te zijn.
• Ricinusolie: Alleen voor de punten, want dit is een zwaardere olie.

Conclusie: minder is meer

De sleutel tot gezond, hittebeschadigd haar ligt in de dosering. Voor dun haar geldt: minder is meer.

Begin met één pipet argan olie, verdeel het over je lengten en punten, en bouw het langzaam op als je merkt dat je haar meer nodig heeft.

Met de juiste hoeveelheid argan olie voor dun hittebeschadigd haar wordt dit vloeibare goud je nieuwe beste vriend in de badkamer. Het beschermt tegen de hitte, geeft glans en zorgt ervoor dat je haar sterker aanvoelt, zonder dat het zwaar wordt. Probeer het uit en ervaar het verschil!