Hoe vaak moet je argan olie aanbrengen op hittebeschadigd haar?

Lotte van Dijk

Dermatoloog gespecialiseerd in natuurlijke oliën

Ken je dat? Je hebt net je haar gestyled met een stijltang of föhn, het zit perfect, maar als je een uur later in de spiegel kijkt, ziet het eruit alsof je door een woestijnstorm bent gelopen.

Droog, pluizig en breekbaar. Dat is de prijs van hitte.

Veel van ons gebruiken warmte om hun haar in model te brengen, maar vergeten dat die hitte je haar flink kan uitdrogen. Een van de beste bondgenoten in de strijd tegen deze schade is arganolie. Maar nu de hamvraag: hoe vaak moet je die vloeibaar goud eigenlijk smeren om je haar te redden zonder het vettig te maken? Laten we dat eens helder uitzoeken.

Waarom arganolie een gamechanger is voor je haar

Arganolie, afkomstig van de arganboom in Marokko, is niet voor niets zo populair. Het zit boordevol goede stoffen die je haar hard nodig heeft na een hittebeurt.

Denk aan essentiële vetzuren, vitamine E en antioxidanten. Deze ingrediënten werken samen als een soort beschermend schild en voedingsstof in één.

Wanneer je haar wordt blootgesteld aan hitte, verliest het vocht en beschadigt de buitenste laag van de haarvezel. Arganolie trekt gedeeltelijk in het haar en vormt een lichte coating aan de buitenkant. Dit helpt om het vocht vast te houden en de hitte te blokkeren voordat het de binnenkant van je haar bereikt. Het resultaat?

Haar dat zachter aanvoelt, meer glanst en minder snel breekt. Hoewel merken als Moroccanoil en Kerastase bekend staan om hun kwalitatieve oliën, gaat het vooral om de zuiverheid van de olie. Pure arganolie is vaak prijziger (rond de €30 tot €80 per 100 ml), maar zuiniger in gebruik.

Hoe vaak moet je arganolie aanbrengen?

Er is geen magisch getal dat voor iedereen werkt, maar er zijn wel sterke richtlijnen.

Als je regelmatig hitte gebruikt (zoals een stijltang of föhn), is de vuistregel: 2 tot 3 keer per week arganolie aanbrengen. Dit geeft je haar de tijd om de olie op te nemen zonder dat je hoofdhuid verstopt raakt. De frequentie hangt af van drie dingen: de ernst van de schade, je haartype en hoe vaak je hitte gebruikt. Dun haar heeft minder olie nodig dan dik, krullend haar.

De beste manier: Arganolie op nat haar

Als je merkt dat je haar er slap of vettig uitziet, verminder dan de frequentie. Als het nog steerd droog aanvoelt, mag je het vaker doen.

Het is een kwestie van luisteren naar wat je haar nodig heeft.

De meest effectieve manier om arganolie te gebruiken, is op vochtig haar. Als je haar nat is, staan de haarschubben open, waardoor de olie dieper kan doordringen. Was je haar, knijp het overtollige water eruit (niet wrijven met een handdoek, dat geeft wrijvingsschade) en breng de olie aan.

Gebruik ongeveer 1 tot 2 theelepels olie voor middellang haar. Minder voor kort haar, meer voor heel dik haar.

Verdeel het vooral over de lengtes en punten; de hoofdhuid heeft geen extra olie nodig tenzij je last hebt van droogheid daar. Laat de olie 15 tot 30 minuten intrekken voordat je je haar spoelt of stylingtools gebruikt. Sommige mensen mengen arganolie met een leave-in conditioner.

Dit kan helpen om de olie te verdelen en het haar extra glad te maken.

Arganolie op droog haar: Kan dat?

Hoewel er geen harde wetenschappelijke bronnen nodig zijn om dit te bevestigen, merken velen dat een mix van olie en conditioner de hittebestendigheid vergroot. Ja, dat kan, maar met mate.

Als je arganolie op droog haar aanbrengt, werkt het vooral als een finishing touch.

Het helpt om pluizig haar te temmen en geeft een directe glansboost. De werking is minder diepgaand dan op nat haar, omdat de olie niet verdund wordt door water en minder makkelijk diep intrekt. Toch is het een uitstekende manier om je haar te beschermen vlak voordat je de stijltang erop zet. Breng een kleine hoeveelheid aan op je handpalmen, wrijf ze even over elkaar en strijk het zachtjes over je haar.

Focus op de punten. Te veel olie op droog haar kan ervoor zorgen dat je haar er vettig uitziet, dus begin altijd met een kleine hoeveelheid en bouw het op.

Hoe lang moet je arganolie laten intrekken?

De tijd die je neemt, bepaalt het effect. Wil je een snelle boost?

• 15 tot 30 minuten: Ideaal voor een snelle hydratatie en als voorbereiding op hitte. Dit is voldoende tijd voor de olie om de oppervlakte van de haarvezel te bedekken.
• 30 tot 60 minuten (of langer): Voor ernstig beschadigd haar. Een langere inwerktijd zorgt ervoor dat de voedingsstoffen dieper doordringen.
• Als leave-in: Je kunt arganolie ook als leave-in conditioner gebruiken. Breng dan slechts een paar druppels aan op vochtig haar en laat het drogen zonder uit te spoelen.

Dan is 15 minuten voldoende. Wil je een intensieve herstelbehandeling? Laat de olie dan langer zitten.

Let op: altijd uitspoelen met een milde shampoo als je een behandeling doet. Als je de olie er niet uitspoelt, kan het ophopen en je haar zwaar maken.

Speciale gevallen: De Pre-Poo behandeling

Vooral bij fijn haar is dit belangrijk. Als je haar extreem beschadigd is, is een 'pre-poo' een geweldige techniek.

Pre-poo staat voor pre-shampoo. Dit houdt in dat je een royale hoeveelheid arganolie aanbrengt op droog haar voordat je gaat douchen. Laat het minstens 30 minuten zitten (of zelfs een uur). De olie beschermt je haar tegen het agressieve effect van shampoo, wat je haar vaak verder uitdroogt. Na het wassen voelt je haar zacht en gevoed aan, zonder het vettige gevoel.

Praktische tips voor het beste resultaat

Arganolie is een wondermiddel, maar het werkt het best als je het combineert met goede gewoonten. Hier zijn een paar punten om rekening mee te houden: Merken als Moroccanoil zijn populair, maar let op dat je geen producten koopt die vol zitten met siliconen en parabenen als je op zoek bent naar pure kracht. Pure arganolie is vaak zuiverder en zuiniger in gebruik, hoewel het iets meer moeite kost om uit te smeren.

• Gebruik een hittebeschermer: Arganolie helpt, maar een speciale hittebeschermende spray of crème toevoegen aan je routine geeft dubbele bescherming.
• Verlaag de temperatuur: Probeer je stijltang of föhn niet heter dan 180 graden Celsius te zetten. Hoe lager de temperatuur, hoe minder schade.
• Knip de punten: Geen olie kan gespleten punten repareren. Regelmatig trimmen (elke 6 tot 8 weken) houdt je haar gezond.
• Gebruik zuinig: Arganolie is geconcentreerd. Je hebt echt maar weinig nodig. Te veel smeren werkt averechts.

Conclusie

Benieuwd hoe vaak je arganolie moet aanbrengen op hittebeschadigd haar? De gouden tip is 2 tot 3 keer per week op nat haar, met een inwerktijd van 15 tot 30 minuten. Gebruik je je stijltang dagelijks?

Dan kun je een kleine hoeveelheid olie ook als leave-in op droog haar gebruiken voor extra bescherming.

Je haar herstelt niet van de een op de andere dag, maar met consistentie en de juiste hoeveelheid olie merk je snel verschil. Het gaat erom dat je je haar de tijd geeft om te herstellen en de hittebronnen beperkt. Dus, pak die arganolie, masseer het in en geniet van zacht, glanzend en gezond haar!