Hoe vaak moet je argan olie aanbrengen op hittebeschadigd haar?

Lotte van Dijk

Dermatoloog gespecialiseerd in natuurlijke oliën

Ken je dat gevoel? Je hebt eindelijk je haar perfect gestyled, met die ene stijltang die alles net wat strakker maakt. Of die krultang die je lokken transformeert in prachtige golven.

Je bent blij met het resultaat, tot je in de spiegel kijkt en die dofheid ziet. Die droge puntjes.

Het voelt minder zacht aan dan je zou willen. Welkom in de wereld van hittebeschadiging.

Het is de spreekwoordelijke wisselwerking die we allemaal wel eens meemaken: we willen prachtig haar, maar de hitte die we gebruiken om het te creëren, is precies wat het kan vernietigen. Gelukkig is er een gouden remedie die al eeuwenlang wordt gebruikt en nu een vast onderdeel is in de badkamers van velen: arganolie. Maar hier komt de grote vraag die bij veel mensen leeft: hoe vaak moet je dat spul eigenlijk smeren?

Is het elke dag? Drie keer per week? Enkel op zondag?

Het antwoord is niet zo simpel als "elke dag", maar ook niet zo ingewikkeld als een wetenschappelijk proefschrift. Laten we het helder maken. In dit artikel lees je precies hoe je arganolie slim inzet voor het herstel van je haar.

Waarom arganolie zo goed werkt

Voordat we ingaan op de frequentie, is het goed om te begrijpen waarom dit gouden goedje zo effectief is.

Arganolie, afkomstig van de pitten van de arganvrucht uit Marokko, is een krachtige cocktail van voedingsstoffen. De olie zit boordevol vitamine E, antioxidanten en essentiële vetzuren zoals omega-6 en omega-9. Deze ingrediënten werken als een soort voedingsstoffen voor je haarvezels. Als je haar beschadigd is door hitte, ontstaan er kleine kiertjes en barstjes in de buitenste laag van je haar (de haarschubben).

De hitte verdampt het vocht uit je haar, waardoor het poreus en breekbaar wordt. Arganolie dringt diep door in die kiertjes, vult ze op en legt als het ware een zachte, beschermende laag over je haar.

Dit zorgt niet alleen voor meer glans, maar maakt het haar ook weer veerkrachtiger.

Merken als Moroccanoil en Kerastase hebben dit mechanisme ontdekt en verwerkt hun producten, maar een zuivere, biologische arganolie van een drogisterij werkt vaak net zo goed. Het draait allemaal om het zuivere ingrediënt.

De schade van hitte: Wat gebeurt er eigenlijk?

Om te weten hoevaak je moet smeren, moet je begrijpen hoeveel schade je haar heeft opgelopen. Hittebeschadiging is geen zwart-wit situatie.

Je hebt verschillende niveaus. Als je je haar eens per week stijlt met een hittebeschermend product eronder, heeft je haar het best te verduren.

De schade is dan minimaal. Je haar kan wat droog aanvoelen, maar herstelt snel met de juiste verzorging. Als je echter dagelijks zonder bescherming aan de slag gaat met een stijltang op een hoge temperatuur, of je gebruikt een krultang dagelijks, dan is de schade aanzienlijk.

Je haar voelt dan stroachtig aan, breekt snel en verliest zijn natuurlijke glans. Dit noemen we ernstige hittebeschadiging. De frequentie van aanbrengen hangt dus volledig af van de staat van je haar.

Hoe vaak arganolie aanbrengen? De richtlijnen

Hier is het antwoord waar je op hebt gewacht. Er is geen magisch getal dat voor iedereen geldt, maar er zijn uitstekende richtlijnen die je kunt volgen.

Voor licht beschadigd haar (1-2 keer per week hitte):
Als je haar redelijk gezond is maar af en toe een boost kan gebruiken, ontdek dan hoe vaak je arganolie moet aanbrengen bij 2 tot 3 keer per week gebruik.

Dit houdt je haar soepel zonder het te verzwaren. Breng het aan op vochtig haar voordat je gaat slapen, of als finishing touch na het stylen. Voor matig tot zwaar beschadigd haar (dagelijks hittegebruik):
Als je haar ernstig beschadigd is, heeft het intensievere verzorging nodig. In dit geval kun je het beste elke dag arganolie gebruiken.

Het zit hem echter in hoe je het gebruikt. Wil je weten hoe vaak je arganolie moet aanbrengen op hittebeschadigd haar? Gebruik elke dag een minimale hoeveelheid (één à twee druppels) als bescherming vóór het stylen op nat haar, en eventueel een kleine hoeveelheid op de punten na het stylen. Daarnaast is het een goed idee om eens per week een intensief masker te maken: breng een royale hoeveelheid arganolie aan op droog haar, wikkel het in een handdoek en laat het minstens drie uur (of een hele nacht) intrekken.

Was het er daarna grondig uit. Dit heet een 'deep conditioning treatment'.

De test:
Hoe weet je of je te veel gebruikt? Als je haar er vet uitziet of zwaar aanvoelt, zelfs na het wassen, dan moet je de frequentie verminderen. Als het nog steeds droog aanvoelt, mag je vaker smeren.

De juiste methode: Timing is everything

Hoe vaak je het aanbrengt is belangrijk, maar hoe en wanneer je het doet, maakt of breekt het resultaat. De beste manier om arganolie te gebruiken is als een beschermend schild.

Vóór de hitte

Breng een kleine hoeveelheid aan op handdoekdroog haar vóór je de föhn of stijltang gebruikt. De olie vormt dan een barrière die de ergste hitte opvangt. Je hoeft je haar hier niet per se mee te verzwaren; een paar druppels zijn vaak al genoeg voor de lengten.

Na de hitte

Wil je de glans boosten en de punten extra voeden? Gebruik arganolie dan als finishing touch.

Als nachtmasker

Breng na het stylen een drupje aan op je handpalmen, wrijf ze uit en strijk licht over je kapsel. Dit maakt het haar direct strakker en glanzender. Dit is de manier voor intensief herstel. Doe je haar in een staart en breng een royale hoeveelheid olie aan op de lengten (vanaf oorhoogte).

Doe een douchemuts op of wikkel een handdoek om je hoofd. De volgende ochtend was je het eruit. Dit doe je eens per week of eens per twee weken, afhankelijk van hoe droog je haar is.

Extra tips voor het beste resultaat

Arganolie is een wondermiddel, maar het werkt het beste in combinatie met een slimme routine. Hier zijn nog een paar tips om je herstel te versnellen:

• Gebruik een hittebeschermer: Arganolie helpt, maar een dedicated heat protectant (een spray speciaal ontworpen om hitte tegen te houden) is vaak nog effectiever. Gebruik beide voor maximale bescherming.
• Verlaag de temperatuur: Probeer je stijltang of krultang op een lagere stand te zetten. 180 graden Celsius is vaak al genoeg voor een mooi resultaat, terwijl 200+ graden je haar ernstig beschadigt.
• Knip de puntjes: Arganolie kan gespleten haarpunten niet 'lijmen'. Als je punten ernstig beschadigd zijn, helpt alleen een knipbeurt om ze echt weg te halen. De olie zorgt ervoor dat de rest van je haar gezond blijft en de nieuwe punten mooi groeien.
• Consistentie: Herstel duurt tijd. Verwacht geen wonderen na één keer smeren. Blijf het consequent gebruiken; na een maand of twee zie je pas echt verschil in textuur en glans.

Arganolie is een fantastische bondgenoot in de strijd tegen hittebeschadiging. Door het slim en regelmatig te gebruiken, afhankelijk van de ernst van de schade, kun je je haar weer laten stralen. Vergeet de mythe dat je het elke dag vol moet smeren; het gaat om de balans tussen voeding en bescherming. Dus pak dat flesje, wees lief voor je lokken en geniet van het proces.