Arganolie, vaak 'vloeibaar goud' genoemd, is een wondermiddel dat steeds vaker in je badkamerkastje te vinden is.
Deze olie, gewonnen uit de pit van de arganboom in Marokko, is een krachtpatser voor je huid en haar. Maar er is één groot probleem: hoeveel moet je eigenlijk gebruiken? Je hebt vast wel eens gedacht: "Is een druppel genoeg of smeer ik mijn hele gezicht onder?" Het antwoord ligt, zoals zo vaak, in het midden. Te weinig olie geeft geen resultaat, maar te veel kan een vette boel worden. In dit artikel lees je precies hoe je de perfecte hoeveelheid arganolie bepaalt voor jouw lichaam, zonder te verspillen en zonder je poriën te verstoppen.
Voordat we in de hoeveelheden duiken, is het goed om te weten waarom deze olie zo gewild is. Arganolie zit boordevol goede stoffen.
Het bevat ongeveer 70% onverzadigde vetzuren, vitaminen A, C en E, en antioxidanten. Deze combinatie zorgt ervoor dat je huid soepel blijft en je haar gaat glanzen. Je hebt verschillende soorten arganolie in de winkel.
Let goed op: voor je huid en haar wil je altijd 100% pure, ongeraffineerde arganolie hebben.
Dit is de koudgeperste variant waar de goede voedingsstoffen in zitten. Geraffineerde olie is vaak goedkoper maar heeft minder werking. Prijzen variëren sterk: vanaf een euro of 15 tot wel 80 euro voor een fles van 100 ml.
Merken als Arganologie of Nuvital staan bekend om hun kwaliteit, maar ook een drogisterijmerk kan prima zijn als het etiket duidelijk is. Kwaliteit gaat boven kwantiteit, vooral als je maar een paar druppels per keer gebruikt.
Arganolie is veelzijdig. Voor je huid doet het wonderen:
Het is niet voor niets een favoriet bij kappers. Voor je haar betekent arganolie:
De grootste fout die mensen maken is te veel gebruiken. Arganolie is geconcentreerd; je hebt echt maar een klein beetje nodig.
De hoeveelheid hangt af van je huidtype. Gebruik je te veel, dan voelt je huid vettig aan en kan make-up gaan glijden. Gebruik je te weinig, dan merk je niets van de werking.
Hieronder vind je een handig overzicht per huidtype. Onthoud: minder is meer.
Je kunt altijd later iets extra's smeren als je huid nog trekkerig aanvoelt, maar je kunt overtollige olie niet zomaar terugnemen.
Gebruik arganolie bij voorkeur 's avonds op een schoon gezicht. Meng het eventueel met je dagcrème of serum voor een extra boost. Test altijd even op je hand of je huid de olie goed verdraagt voordat je het op je gezicht aanbrengt.
Arganolie voor het haar is heel anders dan voor de huid. Wil je weten wat de beste manier is om argan olie te gebruiken voor het föhnen? Hier mag je best wat meer gebruiken, maar overdrijven is ook hier niet nodig.
Te veel olie maakt je haar zwaar en vet, waardoor het sneller slappe hangt.
De hoeveelheid hangt vooral af van de lengte en dikte van je haar. Een goede vuistregel is: begin met een hoeveelheid ter grootte van een munt en bouw het op.
Breng de olie aan op handdoekdroog haar. Als je haar nog nat is, verdunt de olie te veel en werkt het niet effectief. Is je haar kurkdroog?
Dan kan het juist weer sneller opnemen. Masseer de olie vooral in de punten, niet direct op de hoofdhuid tenzij je een droge hoofdhuid hebt (en dan nog met mate).
Consistentie is belangrijk, maar dagelijks smeren is niet altijd nodig. Luister naar wat je lichaam nodig heeft.
Voor de meeste huidtypes is één keer per dag voldoende, bij voorkeur 's avonds. Je huid herstelt zich 's nachts en de olie ondersteunt dit proces.
Als je een extreem droge huid hebt, mag je het ook 's ochtends gebruiken, maar wacht minimaal 10 minuten voordat je zonnebrandcrème of make-up aanbrengt. Voor het haar kun je arganolie vaker gebruiken, maar met mate. Overmatig gebruik (elke dag een groot deel van je haar inoliën) kan leiden tot opbouw van producten, waardoor je haar sneller vet wordt en dof oogt.
Ja, absoluut. Hoewel arganolie van nature niet comedogeen is (het verstopt de poriën niet snel), kan elke olie te veel zijn.
Als je te veel gebruikt, merk je dit snel: Het is dus echt een kwestie van balans. Ben je per ongeluk te ver gegaan? Geen paniek. Dep je gezicht voorzichtig af met een tissue of was het af met een milde cleanser. Voor je haar was je het overtollige eruit met een beetje shampoo.
Arganolie is een fantastisch product, maar de sleutel tot succes zit hem in de dosering.
Je hebt maar een paar druppels nodig voor een stralend resultaat. Kies voor pure olie, luister naar je huidtype en pas de hoeveelheid aan op de lengte van je haar.
Begin altijd met minder dan je denkt nodig te hebben; je kunt altijd later bij smeren. Met deze gids ben je verzekerd van een gezonde gloed zonder verspilling of vettige problemen. Dus pak die fles, tel tot drie (druppels) en geniet!