Waarom je haar breekt na veel warmte en wat argan olie doet

Lotte van Dijk

Dermatoloog gespecialiseerd in natuurlijke oliën

Ken je dat? Je föhnt je haar, gebruikt een stijltang of krultang en ineens vind je overal kleine, kapotte haartjes op je schouder.

Het voelt alsof je haar zomaar uit elkaar spat. Dit is haarbreuk, en het is iets waar bijna iedereen weleens mee te maken krijgt. Hoewel veel dingen een rol spelen, is warmte vaak de grootste boosdoener. In dit artikel leg ik je simpel uit wat er precies gebeurt in je haar als het heet wordt en hoe arganolie kan helpen om de boel te repareren en te beschermen.

Wat is haarbreuk eigenlijk?

Haarbreuk is niet hetzelfde als haaruitval. Bij haaruitval valt de haar met de wortel eruit, maar bij haarbreuk breekt de haar af op de steel.

Je ziet dan vaak stugge, droge puntjes of zelfs kleine pluizen. Je haar bestaat uit drie lagen: de buitenste laag (de cuticle), de binnenkant (de cortex) en het merg.

De buitenste laag beschermt de binnenkant. Als die buitenste laag beschadigd raakt, wordt de binnenkant kwetsbaar. Zonder bescherming verliest je haar zijn elasticiteit en breekt het af.

Er zijn verschillende soorten breuk. Denk aan mechanische breuk door ruw kammen, maar de grootste vijand is vaak thermische breuk.

Dit ontstaat door hitte. Onderzoek toont aan dat tot 80% van de haarbreuk veroorzaakt wordt door externe factoren, en warmte speelt daarbij een dominante rol.

De impact van warmte op je haar

Warmte is funest voor je haarvezel. Of je nu een föhn, stijltang of krultang gebruikt, de temperatuur bepaalt hoe snel de schade optreedt.

Een föhn op 180 graden veroorzaakt veel sneller schade dan een op 120 graden. Maar ook langdurige blootstelling aan lagere temperaturen kan op de lange termijn problemen geven.

Hoe warmte je haar beschadigt

Wanneer je haar in contact komt met hitte, gebeurt er iets chemisch. De buitenste laag, de cuticle, begint te barsten. Stel je voor dat je verf op een houten tafel hebt zitten die door de zon begint te splijten; zo werkt het ook met je haar. Deze barsten zorgen ervoor dat de beschermende laag verdwijnt.

De cortex, het binnenste deel van je haar, is verantwoordelijk voor de kracht en elasticiteit.

Als de cuticle beschadigd is, droogt de cortex uit. Je haar verliest dan zijn vermogen om te rekken en terug te springen in de oude vorm. Onderzoek in het Journal of Cosmetic Science heeft aangetoond dat intensief föhnen de elasticiteit van haar met wel 25% kan verminderen.

Dat betekent dat je haar sneller breekt zodra je eraan trekt of borstelt. Daarnaast zorgt hitte ervoor dat het vocht uit je haar verdampt.

Haar heeft van nature vocht nodig om soepel te blijven. Zonder dit vocht wordt het broos en dof.

Zelfs een föhn op de lage stand, als je deze dagelijks gebruikt, bouwt op lange termijn schade op.

Wat is arganolie en waarom is het zo goed?

Arganolie, vaak ‘vloeibaar goud’ genoemd, komt uit de pitten van de arganboom in Marokko.

Het is een natuurlijke olie die al eeuwenlang wordt gebruikt voor huid en haar. De olie zit boordevol voedingsstoffen die je haar helpen herstellen.

• Essentiële vetzuren: Deze vetzuren (zoals oliezuur en linolzuur) dringen diep in de haarvezel. Ze helpen de buitenste laag te verzegelen, waardoor vocht beter wordt vastgehouden.
• Vitamine E: Dit is een sterke antioxidant. Het beschermt je haar tegen vrije radicalen, kleine deeltjes die ontstaan door UV-straling, vervuiling en hitte. Vitamine E neutraliseert deze schadelijke deeltjes.
• Squalene: Een natuurlijk lipide dat voorkomt in je huid en haar. Het hydrateert intensief en draagt bij aan de elasticiteit.

De kracht van arganolie zit hem in drie belangrijke componenten: Er zijn veel merken die arganolie gebruiken, zoals Moroccanoil, Kerastase en Redken. Pure arganolie is vaak te koop bij drogisterijen of gespecialiseerde webshops. De prijs varieert, maar voor een fles van 100 ml betaal je meestal tussen de 25 en 80 euro, afhankelijk van de kwaliteit (cosmetisch vs. culinair).

Hoe arganolie haarbreuk door warmte tegengaat

Arganolie is geen magisch tovermiddel dat kapot haar ineens weer heel maakt, maar het is wel een krachtige beschermer en hersteller. Het werkt op verschillende manieren om breuk te verminderen.

1. Het verzegelt de buitenste laag

Door de vetzuren in arganolie wordt de buitenste schubbenlaag van je haar gladgestreken. Als je warmte gebruikt (zoals een stijltang), zorgt de olie voor een soort warmteschild. Zo voorkom je dat je haar breekt na veel warmte en blijft de kwetsbare cortex beter beschermd.

2. Het voorkomt vochtverlies

De olie vult microscopisch kleine oneffenheden in de haarschacht op, waardoor de hitte gelijkmatiger wordt verdeeld.

Hitte zuigt vocht uit je haar. Arganolie vormt een lichte, beschermende laag om de haarvezel zonder deze vet te maken. Dit zorgt ervoor dat het natuurlijke vocht in je haar blijft zitten, zelfs als je een stijltang gebruikt. Een gehydrateerde haarvezel is elastischer en breekt minder snel.

3. Het herstelt elasticiteit

Doordat arganolie de haarvezel voedt met vitamine E en squalene, blijft het haar soepel. Een soepele haarvezel kan tegen een stootje.

Als je je haar borstelt of in een staart doet, rekt het uit en komt het terug in de oorspronkelijke vorm zonder te breken. Dit is precies wat je nodig hebt na blootstelling aan warmte.

Hoe gebruik je arganolie het beste?

Om optimaal te profiteren van de beschermende werking van arganolie, is het belangrijk hoe en wanneer je het aanbrengt.

Pre-poo behandeling

Hier zijn een paar effectieve methoden: Voordat je je haar wast, breng je arganolie aan op de lengtes en punten. Doe dit op droog haar. Laat de olie ongeveer 30 minuten tot een uur intrekken.

Als leave-in conditioner

Dit beschermt je haar tegen het uitdrogende effect van shampoo en warm water. Daarna was je het haar zoals je normaal doet.

Voorafgaand aan warmte styling

Na het wassen, op handdoekdroog haar, breng je een paar druppels arganolie aan.

Focus op de punten, waar je haar het droogst is. Dit voedt het haar en maakt het makkelijker doorkambaar zonder te breken. Dit is de meest cruciale stap tegen warmteschade. Als je een stijltang of föhn gaat gebruiken, breng je een kleine hoeveelheid arganolie aan op (half)droog haar.

Deep conditioning masker

Masseer het vooral in de lengtes en punten. De olie werkt nu als een barrière tegen de hitte.

Merken als Moroccanoil hebben speciale ‘heat protectant’ sprays met arganolie, maar pure olie werkt ook prima, mits je niet te veel gebruikt. Voor extra intensieve verzorging kun je een paar druppels arganolie mengen door je favoriete haarmasker. Dit versterkt de werking van het masker en zorgt voor een diepere opname van de voedingsstoffen.

Hoeveel olie heb je nodig?

Minder is meer. Arganolie is een krachtige olie en te veel kan je haar vettig en zwaar maken.

Voor kort haar zijn 1 tot 2 druppels vaak al voldoende. Voor lang of dik haar zijn 3 tot 4 druppels ideaal. Wrijf de olie eerst tussen je handpalmen om het te verdelen en aan te brengen. De effectiviteit verschilt per haartype.

Mensen met zeer droog of beschadigd haar zullen snel resultaat zien in de vorm van meer glans en minder breuk. Mensen met fijn haar moeten oppassen dat ze niet te veel gebruiken, maar een lichte variant of een paar druppels op de punten werkt vaak goed.

Conclusie

Warmte is een onvermijdelijk onderdeel van veel kapsels, maar het veroorzaakt aanzienlijke schade door de buitenste laag van je haar te beschadigen en vocht te onttrekken. Dit leidt tot broosheid en breuk. Arganolie biedt hier een natuurlijke oplossing voor. Door de rijke mix van vetzuren, vitamine E en squalene, verzegelt het de haarschubben, houdt het vocht vast en beschermt het tegen hitte. Door arganolie slim te integreren in je routine – vooral als pre-poo of hittebeschermer – kun je je haar gezond en sterk houden, zelfs als je graag gebruikmaakt van stylingtools.