Argan olie bij beschadigd haar door zonwarmte en buitenleven

Lotte van Dijk

Dermatoloog gespecialiseerd in natuurlijke oliën

Zon, zand, zee en wind – het buitenleven is heerlijk. We genieten met volle teugen, maar ons haar? Dat heeft vaak een minder leuke tijd.

Na een dagje strand of een wandeling in de wind voelt het droog, ruw en levenloos aan.

Het glanst niet meer en breekt sneller. Herkenbaar? Geen paniek. Er is een natuurlijk wondermiddel dat al eeuwenlang wordt gebruikt en nu een echte ster is geworden in de moderne haarverzorging: arganolie. In dit artikel duiken we in de wereld van deze 'Marokkaanse goud' en ontdekken we precies hoe het jouw beschadigde haar door zon en buitenleven weer kan laten stralen.

Wat is argan olie eigenlijk?

Stel je voor: een boom die alleen groeit in een specifiek deel van Marokko, de Arganboom.

Uit de noten van deze boom wordt een bijzondere olie gewonnen. Het is een goudbruine, nootachtige olie die barst van de goede voedingsstoffen.

• Vetzuren: Denk aan linolzuur en oliezuur. Dit zijn de bouwstenen die je haar nodig heeft om soepel en sterk te blijven.
• Vitamine E: Een krachtige antioxidant die je haarcellen beschermt tegen schade van buitenaf.
• Polyfenolen: Deze stofjes helpen je haar te beschermen tegen de zon.

Vroeger werd deze olie vooral in de keuken gebruikt, maar tegenwoordig weten we dat het ook voor je huid en haar een feestje is. De reden dat arganolie zo goed werkt, is de samenstelling. Het zit boordevol: Je betaalt voor kwaliteit. Echte, pure arganolie kost al snel tussen de €30 en €100 per liter. Een flesje van 50ml is dus een kleine investering, maar je hebt ook maar een klein beetje nodig.

De vijand van je haar: zon en buitenleven

Waarom voelt je haar na een dag buiten zo anders aan? Het komt door een combinatie van factoren die je haar flink te grazen nemen.

Zonnestralen: de onzichtbare boosdoener

De zon is heerlijk, maar je haar heeft er een hekel aan. Vooral UV-straling is een grote boosdoener. Deze stralen dringen door in de haarschacht en breken de eiwitten af waar je haar van is gemaakt.

Zout en wind: de droogmakers

Dit noemen we oxidatieve stress. Het gevolg? Je haar verliest zijn elasticiteit, wordt dof en breekt veel sneller.

Net als dat je huid kan verbranden, kan je haar ook 'verbranden' en beschadigd raken. Een duik in de zee voelt verfrissend, maar zout water is enorm uitdrogend. Het zout trekt het vocht uit je haar, waardoor het strook droog en statisch aanvoelt. Combineer dat met de wind, die de vochtige laag van je haar wegblaast, en je hebt een recept voor een droge woestijn in je kapsel. Je haar verliest tot wel 3% vocht per uur in een droge omgeving, en dat proces wordt versneld door zon, zout en wind.

Hoe argan olie je haar beschermt en herstelt

Hier komt arganolie in het spel. Het is niet zomaar een olie die je haar glanzend maakt; het werkt op meerdere fronten om schade te voorkomen en te herstellen.

Een onzichtbaar schild

Als je arganolie aanbrengt, vormt het een fijn, niet-vettig laagje om elke haarvezel. Dit laagje werkt als een schild. Het zorgt ervoor dat het vocht in je haar blijft en dat schadelijke UV-stralen minder diep kunnen doordringen.

Gebruik voor intensief herstel bij hittebeschadigd haar de juiste inwerkmethode. Onderzoek heeft aangetoond dat arganolie de penetratie van UV-straling met wel 40% kan verminderen.

Herstel van binnenuit

Dat is een flinke bescherming! Naast dat het van buitenaf beschermt, helpt arganolie ook van binnenuit. De vitamine E en de vetzuren in de olie dringen diep door in de haarschacht. Ze vullen beschadigde plekken door zonwarmte en buitenleven op, kalmeren de haarschubben en herstellen de natuurlijke elasticiteit.

Je haar voelt weer zacht en soepel aan in plaats van als een oud touw. Het doodt de vrije radicalen die door de zon zijn gemaakt, waardoor je haarcellen gezond blijven.

Zo gebruik je argan olie als een pro

Goed, je hebt een flesje arganolie. Hoe pak je dat aan?

Je wilt je haar niet vet maken, je wilt het laten stralen. Hier zijn de beste manieren. Dit is de makkelijkste en meest effectieve manier voor dagelijks gebruik.

Als beschermend serum

Doe 2 tot 4 druppels (afhankelijk van de lengte van je haar) in je palm.

Wrijf je handen over elkaar om de olie te verdelen en warm het op. Masseer het daarna voorzichtig in de (lange) punten van je haar. Je hoeft het niet uit te spoelen. Doe dit voordat je de deur uitgaat, en je haar is meteen beschermd tegen de zon en wind.

Als voedend masker

Gebruik niet te veel, want dan kan je haar zwaar aanvoelen. Begin altijd met weinig en bouw het op.

Is je haar extreem beschadigd? Dan verdient het een intense behandeling. Neem een royale hoeveelheid arganolie (bijvoorbeeld een theelepel of meer voor lang haar) en breng het aan op droog of handdoekdroog haar om hittebeschadigd haar door de zon te herstellen.

Na het wassen

Masseer het goed in, van de punten tot halverwege de lengtes (hoofdhuid is meestal niet nodig).

Laat het minimaal 30 minuten intrekken. Voor een extra boost kun je een warme handdoek om je hoofd wikkelen. Was het er daarna goed uit met een milde shampoo.

Doe dit één keer per week voor het beste resultaat. Nadat je je haar hebt gewassen en licht hebt gedroogd met een handdoek, kun je ook een paar druppels arganolie aanbrengen op de punten. Dit helpt om het vocht vast te houden en klitten te voorkomen.

De juiste olie kiezen

Niet alle arganolie is hetzelfnde. Sommige flessen in de winkel zijn aangelengd met andere, goedkopere olien of bevatten toevoegingen die je haar niet helpen. Wat zoek je?

• Koudgeperst: Dit betekent dat de olie op een lage temperatuur is gewonnen, waardoor alle goede voedingsstoffen behouden blijven.
• 100% Puur: Check het etiket. Er mag niets anders inzitten dan arganolie. Soms staat er 'Argania Spinosa Kernel Oil', dat is het Latijnse voor arganolie, dus dat is goed.
• Geur: Echte arganolie ruikt nootachtig, een beetje naar popcorn. Als het geurloos is of juist heel sterk naar parfum ruikt, is het waarschijnlijk bewerkt.

Bekende merken als Moroccanoil zijn populair, maar let op: hun 'Treatment Oil' bevat vaak siliconen en andere toevoegingen. Dat geeft wel een mooi glansje, maar het verzorgt je haar niet zo diep als pure arganolie. Zoek je pure olie, kijk dan naar merken die zich specialiseren in natuurlijke ingrediënten.

Potentiele valkuilen

Hoewel arganolie voor de meeste mensen een uitkomst is, zijn er een paar dingen om rekening mee te houden.

• Allergie: Net als met elk natuurproduct kun je allergisch zijn. Smeer daarom altijd eerst een druppeltje op je huid (achter je oor of op je pols) om te kijken of je huid reageert.
• Fijn haar: Als je heel fijn haar hebt, kan arganolie het snel vet of zwaar maken. Gebruik dan echt maar 1 druppel en breng het alleen aan op de allerlaatste punten.
• De prijs: Goede kwaliteit kost nu eenmaal geld. Zie het als een investering in je haar. Je hebt maar heel weinig per keer nodig, dus een klein flesje gaat maandenlang mee.

Conclusie: je redder in nood

Arganolie is veel meer dan een simpele beauty-trend. Het is een krachtig, natuurlijk middel dat perfect past bij een actief buitenleven.

Het beschermt je haar effectief tegen de zon, voorkomt uitdroging door wind en zout, en herstelt beschadigingen van binnenuit. Door het slim te gebruiken als beschermend serum of als wekelijks masker, houd je je haar sterk, glanzend en gezond, zelfs als je elke dag van het buitenleven geniet. Het is de ultieme upgrade voor je haarverzorging.