Argan olie in je shampoo doen: slim of zinloos?

Lotte van Dijk

Dermatoloog gespecialiseerd in natuurlijke oliën

Je staat in de winkel, scant de schappen en ziet het overal terugkomen: argan olie.

In je shampoo, conditioner, masker, zelfs in je stylingproducten. Het klinkt als een droom voor je haar: zacht, glanzend en gezond. Maar nu vraag je je af: is het echt zo goed om zelf een scheutje argan olie door je shampoo te mengen, of is het een beetje onzin?

Laten we dit rustig uitzoeken, zonder poespas. We duiken in de feiten, de fabels en de praktische kant van deze Marokkaanse goud.

Waarom iedereen zo fan is van argan olie

Argan olie, afkomstig van de arganboom (Argania spinosa) uit Marokko, is al eeuwenoud.

Vroeger gebruikten lokale gemeenschappen het voor van alles: van koken tot huidverzorging. Tegenwoordig is het een wereldwijde hit in de beautywereld.

De olie zit boordevol stoffen die goed zijn voor je haar. De kracht van argan olie zit 'm in de samenstelling. Het bevat veel vitamine E, wat een sterke antioxidant is. Dat betekent dat het je haarcellen beschermt tegen schade van buitenaf.

Daarnaast zit het boordevol vetzuren, zoals oliezuur en linolzuur. Deze vetzuren hydrateren het haar en sluiten de buitenste laag (de cuticle) af, waardoor vocht beter vastgehouden wordt.

Ook bevat het squaleen, wat helpt bij het beschermen tegen UV-straling, en carotenoïden, die voor die warme, gouden gloed kunnen zorgen. Over geld gesproken: echte, ongeraffineerde argan olie is prijzig. Een liter pure olie, rechtstreeks uit Marokko, kan zo tussen de 50 en 150 euro kosten.

Shampoos met argan olie vind je meestal tussen de 5 en 15 euro per fles. De olie in die flessen is vaak wel wat verdunder, maar de basis is hetzelfde.

De voordelen van argan olie in shampoo

Waarom zou je het eigenlijk in je shampoo doen? Er zitten zeker een paar handige voordelen aan.

Diepe hydratatie en zachtheid

De grootste reden om argan olie te gebruiken is vocht. Als je haar droog is, staat de haarschub open. Argan olie helpt die schub te sluiten.

Extra glans en glimmer

Dit zorgt ervoor dat het haar minder snel uitdroogt en zachter aanvoelt.

Het werkt als een natuurlijke conditioner die het haar voedt zonder het te verzwaren (mits je de juiste hoeveelheid gebruikt). Argan olie als leave-in conditioner gebruiken is een uitstekende manier om mat haar verleden tijd te maken. De vetzuren in argan olie reflecteren licht. Dat betekent dat je haar er simpelweg glanzender uitziet. De natuurlijke tint van de olie geeft bovendien een warme, gezonde uitstraling aan je lokken, zonder dat het er vettig uitziet.

Bescherming tegen de buitenwereld

We leven in een wereld vol uitlaatgassen, wind en felle zon. Argan olie vormt een licht, beschermend laagje om je haar.

Het squaleen in de olie helpt zelfs een beetje tegen UV-straling. Hoewel het geen zonnebrandcrème is, voorkomt het dat je haar sneller breekt door deze omgevingsfactoren. Ken je dat? Een trui aan en je haar springt alle kanten op.

Minder statisch haar

Door de hydraterende werking van argan olie blijft je haar soepel en is het minder gevoelig voor statische elektriciteit.

Handig in de winter of in een droge kamer.

De nadelen en waar je op moet letten

Het klinkt perfect, maar er zijn ook redenen waarom je misschien niet zomaar een fles olie door je shampoo moet kieperen.

Het risico op vet en zwaar haar

Argan olie is een rijke olie. Als je fijn of dun haar hebt, kan een teveel aan olie je haar snel zwaar en futloos maken. In plaats van glans krijg je een vettige look. Wil je weten hoe je argan olie op droog of nat haar het beste aanbrengt?

Combinatie met andere ingrediënten

Bij shampoos waar al veel olie in zit, kan het toevoegen van extra olie ervoor zorgen dat je haar niet meer schoon aanvoelt. Niet alle shampoos zijn geschikt om zomaar aan te vullen.

Shampoos die sulfaten bevatten (de stof die flink laat schuimen) kunnen de werking van argan olie minder effectief maken.

Kwaliteit is essentieel

Siliconen in shampoo kunnen een laagje om je haar leggen waardoor de argan olie er moeilijker doorheen dringt. Een shampoo op basis van natuurlijke ingrediënten werkt vaak beter samen met pure olie. De markt wordt overspoeld met namaak.

Goedkope "argan olie" is vaak sterk bewerkt of verdund met andere oliën. Geraffineerde olie is minder effectief dan koudgeperste, ongeraffineerde olie.

Als je pure olie koopt, let dan op dat het 100% argan olie is en bij voorkeur koudgeperst. Een flesje van een euro uit de drogisterij is vaak te goed om waar te zijn.

Hoe meng je argan olie op de juiste manier?

Wil je het zelf proberen? Doe het dan met mate.

• De dosering: Begin klein. Voeg maximaal 3 tot 5 druppels argan olie toe aan een hoeveelheid shampoo die je in je handpalm doet. Meng het even goed voordat je het aanbrengt.
• Waar aanbrengen: Masseer het mengsel vooral in de lengtes en punten van je haar. Probeer de hoofdhuid zo veel mogelijk te vermijden, tenzij je een extreem droge hoofdhuid hebt (en zelfs dan met mate). Een vette hoofdhuid kan leiden tot jeuk of roos.
• Niet uitspoelen voor het wassen: Sommige mensen doen een beetje olie in hun haar voordat ze het wassen (pre-poo). Dat kan ook, maar als je het direct in je shampoo doet, is het effect direct.

Je wilt je shampoo niet veranderen in een oliebad. Let op: minder is meer.

Als je haar na het wassen nog steeds aanvoelt alsof het vet is, heb je te veel gebruikt. Probeer de volgende keer dan een halve druppel minder.

Alternatieven voor argan olie

Is argan olie niks voor jou? Er zijn genoeg andere oliën die een vergelijkbaar effect hebben, soms voor een lagere prijs.

• Kokosolie: Een echte topper voor diepe hydratatie. Let op: kokosolie kan bij sommige haartypes wel wat zwaarder aanvoelen dan argan olie.
• Jojoba olie: Dit lijkt qua structuur het meest op de natuurlijke olie die je huid (en hoofdhuid) al aanmaakt. Het trekt snel in en is minder vettig.
• Avocado olie: Rijk aan vitamines en perfect voor zeer droog, beschadigd haar. Dit is ook een zware olie, dus weer voorzichtig doseren.

Is het slim of zinloos?

Om terug te komen op de titel: is het slim om argan olie in je shampoo te doen?

Als je droog, pluizig of beschadigd haar hebt, en je gebruikt een kwalitatief goede shampoo, dan is het een slimme toevoeging. Het geeft net dat beetje extra verzorging dat je haar nodig heeft om soepel en glanzend te blijven. Ben je gezegend met snel vet haar of zeer fijn haar? Dan kan het toevoegen van olie aan je shampoo averrechts werken.

Je haar kan er zwaarder door gaan hangen of sneller vet worden. Heb je haar dat je slechts zelden wast?

Dan is het beter om een kant-en-klare shampoo met argan olie te kiezen waarbij de verhouding al perfect is afgestemd.

De kwaliteit van de olie is hierbij de doorslaggevende factor. Goedkope of bewerkte olie doet weinig tot niets. Investeer je in een flesje van hoge kwaliteit, dan kan het een waardevolle toevoeging zijn aan je routine.

Het is dus niet zinloos, maar wel maatwerk. Probeer het uit, kijk hoe je haar reageert en pas de hoeveelheid aan op wat jouw haar nodig heeft.