Argan olie als pre-poo behandeling: wat is het en werkt het?

Portret van dermatoloog Lotte van Dijk, expert in arganolie voor huid en haar
Lotte van Dijk
Dermatoloog gespecialiseerd in natuurlijke oliën
Geverfd haar herstellen met arganolie · 2026-02-15 · 10 min leestijd

Je staat in de winkel, kijkt naar het schap vol haarverzorging en ziet het overal liggen: arganolie.

Het staat op bijna elk flesje en potje geschreven. 'Vloeibaar goud', noemen ze het wel. En eerlijk? Meestal is dat ook gewoon zo. Maar we gebruiken het vaak als finishing touch, om de boel te laten glanzen na het stylen.

Zonde, want je kunt er veel meer mee. Vooral vóór je je haar wast.

Ja, je hoort het goed: olie vóór het wassen. Deze methode, de 'pre-poo', is een absolute gamechanger voor iedereen die worstelt met droog, pluizig of breekbaar haar.

In dit artikel duiken we in de magische wereld van arganolie als pre-poo behandeling. Wat is het precies, waarom werkt het zo goed en hoe pak jij dit aan om je haar vanaf de wortel te beschermen? Laten we beginnen.

Wat is een Pre-Poo behandeling eigenlijk?

De naam is een beetje een bruggetje, maar hij klopt als een bus.

'Pre-poo' staat simpelweg voor pre-shampoo (voor de shampoo). Het is een behandeling die je doet voordat je je haar inzeept met shampoo. Het idee is simpel: je brengt een olie of een masker aan op droog of vochtig haar en laat dit even intrekken.

Waarom zou je dit in hemelsnaam doen? Stel je je haarvezel voor als een dakpannenstructuur.

Als het droog is, staan die 'pannen' een beetje open. Shampoo is bedoeld om vuil en vet te verwijderen.

Als je die zomaar op openstaande, droge pannen spuit, schrobt hij niet alleen het vuil weg, maar ook de beschermende laag en het vocht eruit. Resultaat? Een piepend schoon, maar extreem droog en kwetsbaar haar. Een pre-poo behandeling werkt als een beschermlaagje. Je vult de openingen in je haarvezel met olie, zodat de shampoo zijn werk kan doen om de hoofdhuid en het haar te reinigen, maar de essentiële voedingsstoffen en het vocht in je haarlengte niet kan ontvreemden.

Het is het verschil tussen je auto wassen met een emmer zand of met een laagje wax erop. Je snapt het verschil meteen.

Waarom arganolie de ideale keuze is

Natuurlijk kun je alle kanten op met oliën. Kokosolie is een favoriet, olijfolie kan ook.

Maar arganolie is de koning te rijk voor dit klusje. Waarom? Omdat het de perfecte balans heeft. Arganolie komt oorspronkelijk uit Marokko, van de arganboom.

  • Vitamine E: Een krachtige antioxidant die je haar beschermt tegen schade van buitenaf, zoals uitlaatgassen of zonlicht.
  • Essentiële vetzuren (zoals oliezuur en linolzuur): Dit zijn de bouwstenen die je haar nodig heeft om soepel en sterk te blijven. Ze herstellen de lipidenlaag van je haar.
  • Fenolen: Deze stoffen zorgen ervoor dat de buitenste laag van je haar (de haarschubben) strak sluit. Dat zorgt voor glans en minder pluis.

Het is een relatief lichte olie die razendsnel wordt opgenomen, zonder dat het een vettig laagje achterlaat. Het zit boordevol: Deze combinatie zorgt ervoor dat arganolie niet alleen je haar insmeert, maar het ook daadwerkelijk voedt en herstelt. Ideaal als natuurlijke verzorging voor geverfd haar vóór het wassen.

De voordelen op een rijtje

Waarom zou je deze moeite nemen? Omdat de resultaten vaak verbluffend zijn. Een pre-poo met arganolie kan het volgende voor je doen:

  • Het voorkomt uitdroging: Dit is de hoofdreden. Je haar houdt zijn eigen vocht beter vast.
  • Minder klitten: Omdat de haarschubben gladgestreken worden door de olie, glijden de haren langs elkaar. Kammen wordt een stuk minder een gevecht.
  • Gezondere glans: Door de haarschubben te sluiten, reflecteert het licht beter. Geen dof resultaat, maar een levendige glans.
  • Versterking: De vetzuren versterken de haarvezel van binnenuit, waardoor het minder snel breekt bij het uitwassen.

De juiste manier: Hoe breng je het aan?

Goed, je bent overtuigd. Maar hoe pak je dit aan zonder dat je haar aan het einde van de rit aan je vingers plakt? Volg dit stappenplan voor het beste resultaat.

  1. De hoeveelheid: Begin met een kleine hoeveelheid. Ongeveer een tot twee pompjes of een theelepel is vaak genoeg voor half lang haar. Je hebt minder nodig dan je denkt.
  2. Verdeel het: Breng de olie aan op droog of handdoekdroog haar. Focus op de lengtes en de punten. De bovenkant van je hoofdhuid en je wortels kun je overslaan; die produceren zelf al genoeg olie en een pre-poo is bedoeld voor de bescherming van de lengtes.
  3. Laat het intrekken: Dit is het belangrijkste onderdeel. Kam de olie erdoorheen met een grove kam en laat het minimaal 20 tot 30 minuten zitten. Voor de ultieme ervaring kun je een douchemuts opdoen of een warme handdoek om je hoofd wikkelen. De warmte zorgt ervoor dat de olie dieper in de haarvezel doordringt.
  4. Uitspoelen en wassen: Spoel de olie eerst even uit met lauw water. Daarna was je je haar zoals je altijd doet met een milde shampoo. Je zult merken dat je shampoo veel minder nodig heeft om te schuimen, omdat de olie al als basis dient.

Welke arganolie moet je hebben?

Niet alle flesjes zijn hetzelfde. Als je arganolie koopt voor je haar, let dan op het label. Je wilt 100% pure, koudgeperste arganolie.

Er zijn twee soorten: culinaire arganolie (voor in de keuken, vaak geroosterde noten) en cosmetische arganolie (onbewerkt).

Voor je haar heb je de cosmetische versie nodig. Sommige merken voegen parfum of siliconen toe.

Dat is op zich niet erg, maar pure olie werkt vaak het krachtigst voor een behandeling. Bekende merken als Weleda of Moroccanoil bieden kwalitatief goede oliën. Ook bij webshops als Bol.com of drogisterijen als Etos en Kruidvat vind je steeds vaker eigen merken die van goede kwaliteit zijn. Check altijd de ingrediëntenlijst: als er alleen 'Argania Spinosa Kernel Oil' staat, zit je goed.

Hoe lang en hoe vaak moet je het doen?

Hoe lang je de olie in laat werken, hangt af van de staat van je haar.

Is je haar extreem droog of beschadigd door bijvoorbeeld een kleuring? Laat de olie dan gerust een uur zitten. Is je haar normaal tot vet? Dan is 20 minuten ruim voldoende.

Probeer het vooral uit. Hoe vaak moet je een pre-poo doen? Dat hangt af van je haartype:

  • Droog of krullend haar: Dit haar is vaak dorstig. Je kunt een pre-poo behandeling prima 1 tot 2 keer per week doen.
  • Vet haar: Wees voorzichtig. Je wilt je hoofdhuid niet verstoppen. Doe het eens in de twee weken, of beperk het tot alleen de punten.
  • Normaal haar: Een keer per week of om de week is een fijne onderhoudsbeurt.

Is er een keerzijde?

Ja, ook bij goede dingen moet je oppassen. De grootste valkuil is te veel gebruiken.

Arganolie is krachtig, maar als je te veel gebruikt, kan het je haar zwaar maken en vet aan laten voelen, ook na het wassen. Begin altijd minder dan je denkt nodig te hebben, zeker als je een specifieke routine voor chemisch geverfd haar volgt.

Je kunt altijd later nog wat toevoegen. Een andere valkuil is het uitspoelen. Omdat het een olie is, kan het soms wat aanvoelen alsof je haar niet 'schoon' aanvoelt na het uitspoelen. Blijf goed spoelen en was je haar daarna met een milde shampoo. Als je merkt dat je haar wat slap wordt, was het dan twee keer of gebruik eens per maand een diepreinigende shampoo om eventuele opbouw te verwijderen.

Is het wat voor jou?

Een pre-poo behandeling met arganolie voor geverfd haar is geen hype; het is een effectieve manier om je haar te verzorgen op een manier die je shampoo het werk laat doen, zonder de schade. Als je merkt dat je haar na het wassen trekkerig aanvoelt, snel breekt of continu statisch is, dan is dit het antwoord waar je op hebt gewacht.

Dus, pak dat flesje arganolie uit de kast (of bestel er een), en geef je haar die extra laag bescherming.

Je haar zal je dankbaar zijn met een glans waar je u tegen zegt.

Veelgestelde vragen

Is arganolie echt een goede keuze voor een pre-poo behandeling?

Ja, arganolie is een uitstekende keuze voor een pre-poo behandeling! Dankzij de rijke samenstelling met vitamine E, essentiële vetzuren en fenolen, vormt het een beschermende laag rond je haarvezels, waardoor het minder snel uitdroogt tijdens het wassen. Het is vergelijkbaar met het gebruik van wax bij het wassen van je auto – het beschermt je haar en zorgt voor een betere reiniging.

Hoe lang moet ik arganolie in mijn haar laten intrekken voor een pre-poo behandeling?

Voor een optimale pre-poo behandeling, breng je een kleine hoeveelheid arganolie aan op je vochtige of droge haar en laat je het 20-30 minuten intrekken.

Waarom is arganolie beter dan andere oliën voor een pre-poo behandeling?

Wikkel je haar daarna in een handdoek om de olie goed in te laten trekken. Dit geeft de olie de kans om diep in je haar te doordringen en de haarvezels te voeden.

Wat gebeurt er met mijn haar als ik arganolie gebruik als pre-poo?

Hoewel kokosolie en olijfolie ook geschikt zijn, onderscheidt arganolie zich door zijn lichte textuur en snelle absorptie. Deze olie komt uit Marokko en bevat een unieke combinatie van vitamines en vetzuren die je haar niet alleen voedt, maar ook beschermt tegen schade en zorgt voor een glanzende finish – zonder een vet laagje achter te laten. Door arganolie te gebruiken als pre-poo behandeling, bescherm je je haarvezels en voorkom je dat de shampoo de natuurlijke oliën en vocht eruit spoelt.

Kan ik arganolie gebruiken als pre-poo behandeling, zelfs als ik al een conditioner gebruik?

Je haar voelt zachter, soepeler en minder pluizig aan, en het glanst beter.

Het is alsof je je haar een hydraterende en beschermende laag geeft voordat je het wast. Ja, zeker! Het gebruik van arganolie als pre-poo behandeling kan je conditioner effectiever maken. Door de oliën eerst in je haar te laten intrekken, creëer je openingen in de haarvezels die de conditioner beter kan doordringen en hydrateren. Het is een slimme manier om je haar optimaal te verzorgen en te beschermen.

Portret van dermatoloog Lotte van Dijk, expert in arganolie voor huid en haar
Over Lotte van Dijk

Lotte is expert in het gebruik van arganolie voor huidverbetering en haarverzorging.

Volgende stap
Bekijk alle artikelen over Geverfd haar herstellen met arganolie
Ga naar overzicht →