Hoe vaak gebruik je een argan olie masker op beschadigd haar?

Portret van dermatoloog Lotte van Dijk, expert in arganolie voor huid en haar
Lotte van Dijk
Dermatoloog gespecialiseerd in natuurlijke oliën
Arganolie haarmaskers DIY · 2026-02-15 · 9 min leestijd

Je staat voor de spiegel, je haar voelt droog aan, de punten zijn gespleten en het ziet er een beetje futloos uit. Herkenbaar? Beschadigd haar is iets waar we allemaal weleens mee te maken krijgen, of het nu komt door de hitte van je föhn, een verfbeurt of gewoon door de zon.

Een argan olie masker is dan vaak je beste vriend. Maar hoe vaak moet je dat masker eigenlijk gebruiken? Elke dag? Twee keer per week?

Het antwoord hangt af van wat jouw haar nodig heeft. In dit artikel lees je precies hoe je de frequentie bepaalt, zodat je haar weer gaat stralen zonder dat je het overdrijft.

Waarom argan olie een wondermiddel is voor je haar

Argan olie, afkomstig van de arganboom uit Marokkaanse regio, wordt niet voor niets ‘vloeibaar goud’ genoemd.

Het zit boordevol goede stoffen zoals vitamine E, antioxidanten en essentiële vetzuren. Deze ingrediënten dringen diep door in de haarvezel en werken van binnenuit. Het helpt om vocht vast te houden, de haarschubben te sluiten en de elasticiteit te verbeteren.

Als je haar beschadigd is, zijn deze schubben vaak opengegaan, waardoor het haar snel breekt en dof wordt. Een argan olie masker vult deze beschadigingen op en beschermt het haar tegen nieuwe invloeden van buitenaf.

Hoe ernstig is de schade aan je haar?

Voordat je bepaalt hoe vaak je een masker moet gebruiken, moet je eerst kijken naar de staat van je haar. Niet alle beschadiging is hetzelfde. We onderscheiden drie niveaus:

  • Lichte beschadiging: Je haar voelt een beetje droog aan door dagelijks föhnen of een beetje zon, maar breekt niet snel. Het mist alleen een beetje glans en souplesse.
  • Matige beschadiging: Je haar is regelmatig blootgesteld aan hitte of chemicaliën (zoals verf). Het voelt stug aan, de punten zijn duidelijk gespleten en het breekt sneller dan normaal.
  • Ernstige beschadiging: Dit is het gevolg van intensieve bleekbeurten, veel hitte styling of combi’s daarvan. Je haar voelt broos aan, breekt bij de kleinste beweging en ziet er dof en stroachtig uit.

De juiste frequentie per haadtype

Er is geen magisch getal dat voor iedereen geldt, maar er zijn wel richtlijnen.

Het gaat erom wat jouw haar aankan zonder dat het vet wordt of zwaar aanvoelt. Als je haar slechts een beetje droog is, heb je geen intensieve kuur nodig.

Lichte beschadiging: 1 keer per week

Een argan olie en rijstwater masker van bijvoorbeeld Shea Moisture of Moroccanoil volstaat vaak al met één keer per week. Deze maskers zijn licht van textuur en geven net dat beetje extra glans zonder je haar te verzwaren. Breng het aan op nat haar, laat het 5 tot 10 minuten intrekken en spoel het grondig uit. Meer is in dit geval niet nodig; te veel kan je haar juist slap maken.

Als je haar regelmatig wordt blootgesteld aan hitte of verf, heeft het meer liefde nodig.

Matige beschadiging: 2 tot 3 keer per week

Een masker twee tot drie keer per week helpt om de vochtbalans op peil te houden. Kies voor een rijkere formule, zoals die van Briogeo Don't Despair, Repair! of een professioneel merk als Marc Vincent. Deze maskers dringen dieper door en herstellen de structuur beter.

Let op: als je haar snel vet wordt, concentreer het masker dan alleen op de lengtes en punten, en vermijd de hoofdhuid. Gebruik na het masker altijd een conditioner om de schubben te sluiten.

Ernstige beschadiging: Dagelijks of om de dag

Als je haar ernstig beschadigd is, heb je een intensieve aanpak nodig.

Een argan olie en ei masker kan hier dagelijks of om de dag gebruikt worden, afhankelijk van hoe snel je haar herstelt. Merken als Kérastase bieden luxe maskers aan, zoals de Divine Substance, die speciaal zijn ontworpen voor extreem broos haar. Deze maskers zijn vaak prijzig (rond de €60 tot €80), maar doen wat ze beloven.

Combineer dit met een wekelijkse protein treatment om de eiwitstructuur van je haar te herstellen. Na het masker is het belangrijk om je haar voorzichtig te drogen en te stylen om breuk te voorkomen. Een bezoek aan de kapper voor een professionele behandeling kan ook wonderen doen, al kost dit al snel €50 tot €150.

Factoren die de frequentie beïnvloeden

Het aantal keer dat je een masker gebruikt, hangt niet alleen af van de schade. Er zijn andere factoren die meespelen:

  • Haartype: Krullend en golvend haar heeft over het algemeen meer vocht nodig dan steil haar.
  • Lengte: Hoe langer je haar, hoe meer verzorging het nodig heeft, vooral aan de punten.
  • Omgeving: Woon je in een stad met veel luchtverontreiniging of ga je vaak naar het strand? Dan heeft je haar meer bescherming nodig.
  • Styling: Als je dagelijks een stijltang of föhn gebruikt, verhoog dan de frequentie van je masker om beschadiging voor te zijn.

Hoeveel argan olie masker gebruik je?

De hoeveelheid die je nodig hebt, hangt af van de lengte en dikte van je haar. Voor gemiddeld lang haar is ongeveer een hoeveelheid ter grootte van een walnoot voldoende.

Bij heel lang haar kun je dit verdubbelen. Masseer het masker in vanaf de middenlengte tot in de punten.

Gebruik niet te veel, want dan wordt je haar vettig en moeilijk uitwasbaar. Voor extra hydratatie kun je ook eens een argan olie en banaan haarmasker proberen, wat ideaal is voor poreus haar. Een klein beetje argan olie serum op de punten na het wassen kan helpen om het masker te verlengen en je haar de hele dag te beschermen.

Conclusie

De frequentie van een argan olie masker hangt af van de ernst van de schade en je persoonlijke haarsituatie. Voor licht beschadigd haar is één keer per week genoeg, terwijl ernstig beschadigd haar dagelijks of om de dag een masker kan gebruiken.

Experimenteer en kijk wat het beste werkt voor jouw haar. Vergeet niet dat een masker onderdeel is van een complete routine: een goede shampoo, conditioner en bescherming tegen hitte zijn net zo belangrijk.

Met de juiste zorg wordt je haar weer gezond en stralend.

Veelgestelde vragen

Hoe vaak moet ik een arganolie masker gebruiken?

De frequentie van het gebruik van een arganolie masker hangt af van de staat van je haar. Bij lichte beschadiging, zoals een beetje droogheid door föhnen, is één keer per week met een licht masker zoals een combinatie van arganolie en rijstwater, zoals Shea Moisture of Moroccanoil, vaak voldoende.

Wat is de beste manier om met extreem beschadigd haar om te gaan?

Bij matige tot ernstige beschadiging, bijvoorbeeld door hitte styling of verf, kan het nodig zijn om vaker, bijvoorbeeld twee keer per week, een masker te gebruiken om de schade te herstellen. Als je haar ernstig beschadigd is, bijvoorbeeld door intensieve bleekbeurten of veel hitte styling, is het belangrijk om eerst de schade te beoordelen. Begin met het gebruik van een intensief masker, zoals een arganolie en rijstwater masker, en overweeg om professioneel advies in te winnen bij een kapper voor een diepgaande behandeling.

Welke olie is het meest geschikt voor beschadigd haar?

Hoewel kokosolie en jojoba olie beide kunnen helpen bij beschadigd haar, is arganolie vaak de beste keuze vanwege de diepe hydraterende en beschermende eigenschappen.

Wat doet een arganolie masker precies voor mijn haar?

Deze olie zit boordevol antioxidanten en essentiële vetzuren die helpen om de haarschubben te sluiten en de elasticiteit te verbeteren, waardoor het haar sterker en gezonder wordt. Een arganolie masker werkt door de beschadigde haarschubben te vullen en te sluiten, waardoor het haar minder snel breekt en doffer wordt. De olie dringt diep door in de haarvezel en versterkt het haar van binnenuit, waardoor het weer glanzender en soepeler wordt. Het beschermt ook tegen externe invloeden zoals hitte en zon.

Kan arganolie gebruikt worden op droog haar?

Ja, arganolie is juist uitstekend geschikt voor droog haar! De pure olie bevat natuurlijke voedingsstoffen en essentiële vetzuren die helpen om het haar te hydrateren en te voeden. Door de moleculaire structuur van arganolie kan het dieper in de haarvezel doordringen dan andere oliën, waardoor droog haar effectief hersteld kan worden.

Portret van dermatoloog Lotte van Dijk, expert in arganolie voor huid en haar
Over Lotte van Dijk

Lotte is expert in het gebruik van arganolie voor huidverbetering en haarverzorging.

Volgende stap
Bekijk alle artikelen over Arganolie haarmaskers DIY
Ga naar overzicht →